Aaaah, las Navidades. Es un o estresante, y, si no pretendemos adelgazar…¡tampoco queremos engordar y rematar este año de confinamiento…
La cocina es aún territorio desconocido para mucha gente, y la cocina saludable mucho más. Por eso, siempre que busco recetas, me aseguro que sean:
• Fáciles – mínimos ingredientes, pocos pasos, sencillas
• Sanas – ligeras, bajas en azúcar, muy naturales, SIN CULPAS
• Deliciosas – igual de ricas que el mejor capricho
Hoy, que respeto tanto mi físico y mi bienestar, me aterra recordar aquellos años cuando trataba a mi cuerpo como…
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